SUPORT GRUPA PSIHOSOMA
GRUPA PODRŠKE „PSIHOSOMA“
SUPORTIVNO- EKSPRESIVNA GRUPA – odrasli klijenti, online
Suportivna psihosomatska grupa namenjena je osobama koje se suočavaju sa telesnim simptomima, hroničnim tegobama, stresom ili zdravstvenim izazovima, uz želju da bolje razumeju svoje emocionalno i telesno iskustvo i pronađu stabilnije načine suočavanja sa svakodnevicom.
Rad u suport grupi je usmeren na razumevanje veze između emocija, tela i životnih okolnosti, kao i na jačanje ličnih kapaciteta za regulaciju stresa i emocionalnih stanja.
Poseban akcenat stavlja se na prepoznavanje sopstvenih potreba, razvijanje samopodrške i unapređenje kvaliteta odnosa sa drugima i sa sistemom lečenja.
Grupa pruža prostor za razmenu iskustava, prepoznavanje sličnosti među učesnicima i razvoj osećaja pripadanja i razumevanja, uz očuvanje individualnih granica i privatnosti.
Teme koje se obrađuju uključuju:
- prepoznavanje emocija i telesnih reakcija
- suočavanje sa ograničenjima i promenama u funkcionisanju
- odnos prema bolesti i sopstvenom identitetu
- odnosi sa medicinskim sistemom i procesom lečenja
- stres, strahovi i promene raspoloženja
- socijalna podrška i lične potrebe
- načini adaptacije i samopodrške
Rad se odvija u strukturisanoj grupi sa jasno definisanim pravilima, uz vođenje koje kombinuje podršku, razumevanje i rad na ličnim iskustvima u sigurnom grupnom okruženju.
Trajanje grupe: 12 susreta
Format: on-line /zoom
Dinamika susreta: jednom nedeljno u dogovorenom terminu , jedan susret traje 90 min
Broj učesnika : do 8 učesnika
Datum početka: po prijavi dovoljnog broj učesnika
Grupa nije namenjena kriznim stanjima koja zahtevaju hitnu individualnu intervenciju, već osobama koje žele stabilniji i dugoročniji rad na razumevanju i unapređenju svog psihofizičkog stanja.