Prevencija stresa na radnom mestu
Ciljevi: podizanje svesti o značaju prevazilaženja stresnih situacija na poslu i posledicama dugotrajnog neuspešnog prevazilaženja stresnih situacija po efikasnost, produktivnost i zdravlje zaposlenog.
Program obuhvata:
- Prepoznavanje mogućih izvora stresa na poslu
- Razumevanje nastanka i toka stresne reakcije
- Prepoznavanje dobrih i loših strategija za prevazilaženje stresnih situacija na poslu
- Informisanje o uticaju stresa na efikasnost, produktivnost i zdravlje
- Informisanje o posledicama dugotrajnog stresa i burnout sindromu
- Praktične preporuke za jačanje otpornosti na stres
- Potvrdu o učešću zaposlenog na preventivnom programu za smanjenjestresa kod zaposlenih
Trajanje: 3 h
Mesto: Centar za regulaciju stresa Psihosoma ili u prostorijama firme/organizacije učesnika programa